Qu'est que l'aromathérapie ?
L’aromathérapie fait appel à l’un de nos cinq sens : l’odorat. A travers les odeurs, nous nous évadons dans un univers émotionnel spécifique. Ces odeurs rappellent parfois des souvenirs, plus ou moins lointain, et apportent la sensation de revivre ces moments, comme si c’était hier. Cette science des parfums est utilisée à des fins curatives depuis des millénaires. Aujourd’hui, l’aromathérapie utilise des huiles essentielles pour traiter de multiples troubles. Trois usages distincts sont relevés : en application sur la peau, à ingérer ou simplement à sentir.
Une huile essentielle est un extrait de plante aromatique liquide, concentré obtenu par distillation (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit…). Composée d’une centaine de molécules aromatiques, elle est particulièrement active pour la santé au quotidien.
Il est important de prendre conseil auprès de nos experts présents en officine. Chaque huile essentielle possède ses propres vertus. Avant d’utiliser un aromate, il faut vérifier sa posologie et si l’effet recherché correspond à ses vertus.
Qu'est que la phytothérapie ?
La phytothérapie désigne la médecine fondée sur les extraits de plantes et leurs principes actifs. C’est l’ensemble des plantes médicinales qui permet de remédier à des troubles mineurs du quotidien, de manière naturelle.
Il s’agit d’une pratique ancienne basée sur un savoir empirique.
La phytothérapie d’aujourd’hui s’appuie sur les savoirs antérieurs et sur les découvertes de la médecine moderne.
Les plantes peuvent être utilisées fraiches mais on les retrouve plus souvent sous forme sèche. Les racines, les feuilles et les fleurs sont séchées puis broyées et conditionnées en sachet uni-dose. Ces plantes sont ingérées sous forme de tisanes obtenues par un processus d’infusion ou de macération.
Notre officine vous guide et vous conseille dans cette approche des plantes !